年轻女孩茱莉娅（玛蒂尔达·鲁茨 Matilda Lutz 饰）和男友霍尔特（阿历克斯·罗 Alex Roe 饰）分隔两地，相互思念。某晚在一个奇怪的梦后，茱莉娅发现霍尔特不见了踪影，视频通话中则有一个疯狂的女子咆哮质问，四下寻找霍尔特的下落。充满担忧的茱莉娅启程前往霍尔特所在的学校，并因缘际会见到了视频中的那个女孩斯盖伊，谁知更因此目睹了斯盖伊离奇的死亡。在此之后，霍尔特出现，他说自己接收了加布里埃尔教授（约翰尼·盖尔克奇 Johnny Galecki 饰）的一个实验，表面上该实验是为了证明人死后灵魂的存在，实则他们是观看那盘受诅咒的录像带，观看者在死亡前将录像转给下一个“替身”，然而死亡者接连出现。 　　就在此时，茱莉娅也观看了这盘恐怖的录像带……Julia becomes worried about her boyfriend, Holt, when he explores the dark urban legend of a mysterious video said to kill the watcher seven days after viewing. She sacrifices herself to save her boyfriend and in doing so makes a horrifying discovery: there is a "movie within the movie" that no one has ever seen before.