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一連兩集，主持人Jimmy Doherty和Kate Quilton親自走訪世界各地，發掘五十個不同地方的餐單，比較各國餐單的不同之處，同時看看哪種餐單最健康、最吸引。原來在過去五十年裡，世界各地的飲食文化都有不少變化，亦大大影響人類的健康。選取了五十份不同的餐單之餘，又依據營養師的意見，將餐單以健康為指標排列成一至五十位。
The World's Best Diet explores some of the world's most varied diets. Jimmy Doherty and Kate Quilton travel around the globe looking at the dietary habits of countries, tribes and communities to trace the story of how eating habits across the planet have changed radically over the last 50 years, and how this has affected our health.
拒绝精细加工！天然食材最健康！。全球健康饮食排行榜。records。虽然评分体系有点问题不过。食得最健康。拒绝深加工，天然的才是健康的。4点感受的记录。刚标记完 一看只有两集就一口气看完啦。《全球最佳饮食》：学习参考好的饮食方式，使自己更会吃。天然最健康！。
